Coaching-Methoden Ich arbeite mit einer großen Vielzahl an Methoden, von denen ich nur beispielhaft diejenigen vorstellen möchte, die das Besondere bei mir ausmachen: 1) Die Transaktionsanalyse nach Eric Berne (entnommen aus www.dgta.de) • ist eine psychologische Methode, die Menschen hilft, effektiver   zu kommunizieren. Und zwar sowohl in privaten Beziehungen,   als auch in beruflichen Kontexten. Sie ist dazu geeignet,   das Potential der eigenen Persönlichkeit zu entwickeln und   auszuschöpfen. • ist ein Persönlichkeitskonzept, das dazu hilft, innere Prozesse   und lebensgeschichtliche Entwicklungen zu verstehen. • ist ein Kommunikationskonzept, das die Möglichkeit dazu bietet,   zwischenmenschliche Kommunikation zu beschreiben und   zu erklären. • ist ein Beratungs- und Therapiekonzept, das dabei hilft,   psychische Erkrankungen und Störungen zu behandeln und   individuelles Wachstum zu fördern Die Transaktionsanalyse bietet Modelle zum Beobachten, Beschreiben, Verstehen und Behandeln der menschlichen Persönlichkeit und der sozialen Beziehungen zwischen • Individuen und sozialen Systemen und sie bietet Konzepte   zur Persönlichkeitsanalyse, • zur Beziehungsanalyse, • zur Gruppendynamik und Gruppenanalyse • und zur Analyse und Steuerung von sozialen Systemen. Weitere ergänzende inhaltliche Ausführungen siehe Kapitel Coachingverständnis 2) wingwave-Methode: Coaching ist eine Methodenkombination aus drei Elementen: 1) Dem kinesiologischem Muskeltest (O-Ring-Test) zur punktgenauen Identifizierung der coaching-relevanten Stressauslöser und zur Überprüfung der Intervention 2) Elementen des Neurolinguistisches Programmierens (NLP) 3) Interventionen zur bilateralen Hemisphärenstimulation mit Erzeugung wacher REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegung). Wie interveniert der Coach konkret? In mehreren Durchgängen wird vor den Augen des Coachees schnell hin- und hergewunken. Die Winkbewegung der Hand des Coaches wird vom Coachee ausschließlich mit den Augen verfolgt. Durch diese Augenbewegungen werden beide Gehirnhälften stimuliert und so können sämtliche Eindrücke und Wahrnehmungen verarbeitet und „sortiert“ werden, Stress kann abgebaut werden und neue kreative Lösungen gefunden werden. Daher auch: „Ich muss eine Nacht darüber schlafen.“ Manche Sinneseindrücke sind jedoch zu komplex oder so stark belastend, dass sie nicht vollständig in die bisherige Ordnung oder Erfahrungswelt passen. Sie können somit nur teilweise im Schlaf verarbeitet bzw. bewältigt werden – es kommt zu emotionalen Blockaden. Hier setzt wingwave® ein. Aber wie ganz genau wirkt wingwave®? Über die Wirkung wacher REM-Phasen gibt es unterschiedliche Theorien. Etliche Forscher gehen davon aus, dass sie wie der REM-Schlaf auf beide Hälften des Gehirns (linke Hälfte zuständig für formal-sprachliches, logisches Denken; rechte Hälfte für das sinnlich-ganzheitliche, emotionale Denken) wirken und in dem Moment, in dem sich der Coachee innerlich mit den belastenden Gedanken und Emotionen auseinandersetzt, in den betreffenden neuronalen Netzen einen intensiven Lösungs-bzw. Heilungsprozess anstößt.* Nach Abschluss des Coachings fühlt sich der Coachee erleichtert, geklärt, manchmal auch beschwingt. Meist ist er dazu noch angenehm müde und entspannt. Probieren Sie es aus, Sie werden überrascht sein, ich war es auch. *wingwave-coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den Coachees ist- wie auch sonst beim Coaching üblich- eine normale psychische und physische Belastbarkeit. Bei Fragen hierzu sprechen Sie mich bitte an. Wie nachhaltig ist die Methode? Die Entwickler der Methode, Das Besser-Siegmund-Institut, führte 2004 Auswertungen von 871 Klientenergebnissen nach den standardisierten Dokumentations-Unterlagen von 23 Coaches durch. Demnach erreichen 70% der Coachees nach durchschnittlich vier Stunden wingwave-Coaching ihre anfangs definierten Ziele, diese Wirkung hielt bei über 70% länger als ein halbes Jahr an. Referenzen zu Erfahrungen mit wingwave® finden Sie auf www.wingwave.de 3) Im Bereich der Diagnostik: Potentialorientierte Verhaltenspräferenzanalyse Insights Discovery® (entnommen aus www.insights-group.de): Insights Discovery® Präferenz-Profil Das Präferenz-Profil misst und bewertet auf Basis einer Selbsteinschätzung die Präferenzen und liefert wertvolle Hinweise für die persönliche Weiterentwicklung. Das Profil eignet sich besonders dafür, den persönlichen, Arbeits-, Kommunikations- und Verhaltensstil zu erkennen und sich bewusst zu machen. Im Gesamtverständnis des Insights Systems dient das Discovery Präferenz-Profil als Einstieg für einen möglichen Entwicklungsprozess, denn es zeigt nicht nur die vom Klienten/In präferierten Verhaltensmuster, sondern auch, wo diese/r sich auf seinem persönlichen Entwicklungsweg befindet und welche Potenziale er/sie nutzen kann. Die hohe Treffsicherheit und Validität der Aussagen, die erzeugt wird, begründet sich aus der jahrelangen Forschungsarbeit der Typologielehre im Allgemeinen und der Insights Discovery Forschung im Besonderen. Anwenderfreundlich und einprägsam Der große Erfolg des Analyseverfahrens beruht zudem auf der hohen Anwenderakzeptanz: Die Fragen des Evaluators sind leicht verständlich und das Ausfüllen nimmt nur 15 bis 20 Minuten in Anspruch. Die Auswertung erfolgt in Form eines umfangreichen textlichen und grafischen Profils (ca. 20-30 Seiten). Unterschiedliche Verhaltenspräferenzen werden grafisch mittels eines einprägsamen Farbenergiesystems sichtbar. Das aufgrund der Selbsteinschätzung generierte Ergebnis zeigt die einzigartige Kombination Ihrer Präferenzen, die als Farbenergien dargestellt werden. 4) Delfinische Lösungen: Dies ist eine Methode zur Entwicklung von Visionen und Finden von Lösungen, die sehr effektiv und spielerisch Delfine benutzt. Die Delfine brauchen dabei nicht anwesend zu sein, sondern wir können die delphinischen Qualitiäten wie z.B. Zielorientierung, Kraft, Vertrauen, Intelligenz, feine Wahrnehmung mit dem speziellen Sonarsystem durch gedankliche Kontaktaufnahme über Bilder und/oder über die Erinnerung an eigene Erlebnisse nutzen. Sie unterstützen uns aktiv und leicht bei der persönlichen Weiterentwicklung. Elemente des NLP (Neurolinguistische Programmierung), z.B. das Setzen von Ankern sind hier integriert.